Apprentissage adulte
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L'apprentissage adulte n'imposent pas de limite d'âge et de niveau prérequis. Le but étant de se perfectionner ou d’apprendre à nager et de prendre du plaisir avant tout.
Comme pour les enfants, cet apprentissage consiste à vous initier à trouver vos propres repères et à acquérir une véritable aisance dans le milieu aquatique.
A l'issue de cette formation, vous devez être capable de vous sortir d'une situation périlleuse et de devenir autonome pour assurer votre propre sécurité afin d'obtenir un savoir-faire minimum pour apprendre à «Se Sauver».
Pour cela, la pédagogie moderne de la natation permet d'atteindre ces objectifs en respectant les
cinq étapes fondamentales:
La mise en confiance, la découverte des équilibres, la maitrise des équilibres (début de l'autonomie, début des nages hybrides de type
("Petit chien", le début des propulsions et enfin la maitrise des propulsions (maitrise des deux nages alternatives, dos crawlé et crawl, papillon, inspiration et expiration bien placées sur les mouvements de bras).
